Welkom bij de gezelligste amateur wandelvereniging van Veldhoven, welkom bij Powerwalk Veldhoven!

Of je nu houd van stevig doorwandelen of het liever rustiger aan doet en gewoon een uur lekker wilt wandelen, iedereen kan bij ons meedoen. We hebben dagelijks heel veel verschillende routes zodat het nooit gaat vervelen en tegelijk leer je de omgeving goed kennen. Het is ontzettend gezellig want we lopen altijd in groepsverband. De verzamelplek is ook altijd anders en wordt dagelijks bekend gemaakt. We zijn een echte onderneming maar we zijn echt allemaal amateurs, geen poespas en instructies maar gewoon onszelf zijn, gewoon lopen en genieten! Je kunt bij ons kiezen uit 2 snelheidsniveau`s: Powerwalken of loop mee met de Walk & Talk.

Wat is Powerwalken?

Wandelen in een stevig tempo, vergis je niet! Het tempo in deze lessen ligt behoorlijk hoog en is dus goed voor je conditie en gezondheid. Vooral als je dit combineert met een actieve lichaamshouding, arm inzet en evt 0.5kg handgewichtjes. Tijdens deze lessen stoppen we 1 of 2 keer voor simpele spieroefeningen. Omdat je altijd 1 voet aan de grond houdt is het veel minder belastend voor je lichaam dan bij bijv hardlopen. Ook houd je nog adem over om gezellig te kletsen. We lopen hier ongeveer 6 a 6.5 km in een uur. Als je twijfelt aan het hoge tempo dan is het te adviseren om eerst een proefles Walk & Talk mee te doen. Als je daarna lid wordt heb je keuze uit het gehele aanbod en dus ook Powerwalk.

Wat is Walk & Talk?

Dit is eigenlijk gewoon een uur lekker wandelen. Houd je van wandelen maar ga je niet graag alleen? Wij lopen altijd in een groep want samen is immers leuker dan alleen. Als je een uur lang kunt wandelen dan vind je dit vast heerlijk om te doen! Tijdens de Walk & Talk stoppen we 1 keer om simpele oefeningen te doen, die je overigens niet verplicht bent om mee te doen. We lopen tijdens deze les 5 km in een uur. Ideaal om mee te starten als je twijfelt aan het hoge tempo van de Powerwalk. Het tempo is voor bijna iedereen goed te doen dus loop je ook gezellig met ons mee? Meld je nu aan voor een gratis proefles!